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From ZERO to HERO

Il programma per passare da Atleta a SUPER ATLETA!

Lo Sport è una cosa meravigliosa, ma...

La maggior parte degli Sport punta al… RISULTATO!

Perdere una gara, una sfida, è qualcosa che rimane indelebile nella mente quanto una vittoria e forse più.

Il nostro cervello lega i momenti felici e quelli tristi a files indelebili che vengono immagazzinati nella memoria.

Quando fatichi a raggiungere un obiettivo, i cattivi ricordi si sommano e rischiano di compromettere una carriera sportiva.

Un atleta di sport individuali soffre ancor di più questa frustrazione.

E' frustrante... A volte persino devastante!

Avendo giocato a calcio e avendo fatto parte della nazionale italiana canottaggio, posso assicurarti di aver vissuto entrambe le sensazioni.

É frustrante quando vuoi vincere una partita ma vedi che il gruppo fatica ad ingranare.

É altrettanto devastante quando fai di tutto per vincere una gara e inesorabilmente perdi la tua sfida.

Negli anni, ho cercato di scervellarmi per capire quale fosse il fattore limitante la prestazione:

Ho visto atleti allenarsi come matti, vincere tutte le gare stagionali e arrivare “cotti” all’appuntamento più importante;
altri ottenere prestazioni fenomenali e non riuscire più a ripetersi;
e squadre che fanno una prima parte di stagione formidabile per crollare poi drasticamente nella seconda parte di campionato.

Non basta allenarsi di più...

Ti sei mai trovato a pensare che per raggiungere il tuo obiettivo devi allenarti di più?

Inizi a intensificare i tuoi allenamenti, li rendi più duri, più esigenti.

Eppure, contro ogni aspettativa, inciampi nuovamente a metà percorso.

Dove stai sbagliando?

Probabilmente, i tuoi sforzi sono minati da due errori critici: un allenamento eccessivo e una nutrizione inadeguata.

Spesso, un allenamento intenso non va di pari passo con un corretto ripristino energetico. Perché?

Molto semplice: si tende a mangiare poco e male.

L’alimentazione è un pilastro fondamentale nella programmazione di una stagione sportiva.

Ma come programmi la tua stagione?

Seguendo anche atleti che hanno vinto gare a livello mondiale, la domanda che mi sorge spontanea è:

Ma come programmi la tua stagione?

Spesso le risposte sono sommarie e alle volte imbarazzanti.

Anche ad altissimo livello, la programmazione delle varie fasi della stagione è… lasciata al caso!

Quando un alpinista programma la sua ascesa ad una vetta elevata ed impervia cerca di disegnare il percorso partendo dal punto di arrivo e non da quello di partenza.

L’atleta deve essere come l’alpinista!

Deve disegnare il percorso dall’obiettivo finale per poi arrivare, gradualmente, a programmare il primo giorno di allenamento della stagione.

Questo compito è difficile da eseguire se non si conoscono alla perfezione i meccanismi energetici dello sport, la durata delle competizioni, la durata del periodo di gara, l’alimentazione, il riposo, ecc.

Proprio per aiutarti in questo compito...

Abbiamo creato il programma FromZeroToHero.

É finita l’ora dei risultati raggiunti “a caso”!

Scarica la tua GUIDA GRATUITA!!!

L’unica guida passo a passo per diventare un Runner d’Elite!

Compila il modulo per scaricarla subito!

Il nostro TEAM

Sempre a tua disposizione

Una SQUADRA di PROFESSIONISTI che potrà seguirti, anche a distanza, per raggiungere il tuo obiettivo.

1 allenatore Olimpico

Abituato ai SUPER ATLETI!

2 Preparatori Atletici

Per prepararti all'impossibile

2 Nutrizionisti

Per far star bene il tuo corpo e fargli dare il massimo

1 Psicologo dello Sport

Per superare ogni ostacolo mentale

In aggiunta, possiamo contare su una serie di altri Trainer specializzati (ad es: in allenamento della forza e dell’ipertrofia) così come su altre figure professionali utili alla risoluzione di qualsiasi "under" tu abbia.

Siamo insomma una squadra pronta ad aiutarti per programmare la tua vittoria e stamparla in maniera indelebile nella tua memoria.

E' il momento di essere certi del risultato che otterrai!

I NOSTRI SERVIZI

Cosa possiamo fare per te

Il nostro obiettivo è aiutarti a raggiungere i risultati che desideri, fornendo un programma di preparazione completo e personalizzato, insieme a un supporto costante.

Perché scegliere noi

Competenza

Oltre 10 professionisti a tua disposizione ogni tua esigenza

Esperienza

Oltre 30 anni di esperienza sul campo e centinaia di clienti soddisfatti

Strumenti

Strumentazione scientifica avanzata per test e allenamenti

Trasparenza

Consulenza gratuita e formula “soddisfatto o rimborsato”

Cosa dicono di noi...

"Dopo uno strappo al gemello del polpaccio destro faticavo persino a camminare. Con la fisioterapia le cose sono migliorate, ma non ero comunque in grado di correre e gareggiare. Grazie a Roberto, non solo ho superato i miei problemi, ma addirittura ho migliorato il mio benessere e le mie prestazioni. Quando il livello si alza è obbligatorio affidarsi a un professionista, non bisogna scherzare."

Mario Massarelli Un percorso che continua nonostante la distanza

“Sono un giocatore di UniHockey e milito nel campionato di serie B Svizzera. Mi alleno 4-5 volte a settimana. Ma la preparazione tecnica deve essere supportata anche da una adeguata preparazione atletica se vuoi dare il meglio in questo sport. Soprattutto nella pausa estiva ho voluto farmi seguire dal Team di Roberto così da essere pronto per la stagione a venire, lavorando sui miei punti deboli senza però affaticare il fisico."

Andrea Menon Dalle giovanili alla serie a: un sogno realizzato!

"Essendo un pilota GT ho spesso piccoli infortuni dovuti alla botte che prendo in pista, come ad esempio delle ernie a livello lombare. Con il team di Roberto ho superato i miei problemi, rafforzando la muscolatura addominale e lombare, e ho reso il mio fisico più tonico. Questo mi consente di affrontare le gare con maggior freschezza ed energia. Mi sento davvero molto meglio, e non solo in pista!"

Davide Durante A 300 allora verso il traguardo!

Chi ha già lavorato con noi?

Livia Bregonzio: Campionessa del Mondo di Apnea

Alessia Zecchini: Primatista e campionessa del mondo di apnea

Cristina Rodda: Atleta Nazionale Italiana apnea

Gabriele Zappa: Terzino del Cagliari Calcio

Luca Bernaschina: Decatleta Nazionale Svizzera

Lorenzo Delcò: IRONMAN professionista

Nicolas Fonseca: Centrocampista Novara Calcio

Mathias Fonseca: Centroavanti giovanili Inter

Andrea Menon: Giocatore serie A Svizzera Unihockey

Davide Durante: Pilota GT3

Mario Massarelli: IRONMAN

Oltre a tutti questi atleti di alto livello, abbiamo allenato più di 140 atleti in varie discipline sportive:
nuoto, canottaggio, motociclismo, automobilismo, ciclismo, apnea, atletica leggera, triathlon, basket, ecc..