Chi siamo
Come Lavoriamo
Lavorare in team permette un grande confronto per comprendere quali sono i punti importanti sui quali dovrai allenarti, senza perdere tempo.
Un singolo professionista non può conoscere tutti gli aspetti di una preparazione dell’atleta e non riuscirà quindi a portarti a vincere la tua gara.
Il nostro metodo
Se hai già seguito un programma di allenamento che ti ha portato a dei risultati, devi sapere che ogni stagione è differente e problematiche, infortuni o più semplicemente perché hai raggiunto un livello superiore, se non modificherai l’allenamento con costanza e in base alle risposte del tuo fisico non potrai raggiungere gli obiettivi prefissati.
Per questo motivo, nel nostro programma ti seguiremo ogni settimana con una call di gruppo dove, assieme ad altri atleti di diversi livelli, molti dei quali con esperienza internazionale, potrai apprendere i passaggi fondamentali che portano al risultato i grandi campioni. Con queste informazioni plasmeremo assieme il tuo allenamento per raggiungere l’obiettivo.
Perché funziona
Spesso è difficile elaborare un piano di allenamento efficace.
Infortuni passati, limitazioni logistiche, poco tempo a disposizione e molte altre problematiche possono rendere difficile programmarsi un allenamento ad hoc che porti ad un risultato tangibile.
Quante volte ti è capitato di dire “non ho tempo” e per questo hai dovuto saltare l’allenamento. Oppure, un dolore al ginocchio non ti ha permesso di allenarti e non sapendo cosa fare di alternativo hai rinunciato.
Sono proprio questi i momenti nei quali noi possiamo esserti veramente d’aiuto. Grazie al continuo contatto riusciamo a modificarti l’allenamento in tempo reale per non perdere il livello raggiunto anche se sei in una situazione critica come può essere quella di un infortunio o di un trasloco dovuto ad un cambio di lavoro.
Conoscendo molte metodiche e strumentazioni di allenamento possiamo riprogrammare la stagione in men che non si dica per continuare a tenere l’acceleratore aperto verso l’obiettivo.
Non sarai mai solo
La perdita di motivazione è un grande limite per molti atleti.
Anche se la motivazione è qualcosa che deve partire da dentro di noi, fare molti allenamenti simili per tanto tempo può essere davvero “lobotomizzante”. Sia chiaro, a volte è veramente importante seguire un certo tipo di allenamento per un determinato periodo e le variazioni non fanno altro che ridurre il livello prestazionale raggiunto.
Altre volte però è molto utile fare qualche variazione per rendere l’allenamento più divertente ma allo stesso tempo efficace.
Per fare questo, i continui feedback e gli incontri settimanali assieme ad altri atleti sono le armi vincenti che ti permetteranno di scalare vette della tua preparazione fisica ancora inesplorate.
Il costante contatto con atleti di diversi livelli inoltre, ti porterà a confrontarti con campioni che hanno già risolto i momenti di difficoltà che potresti dover affrontare in alcuni momenti e possono aiutarti a mantenere alta la motivazione.
Chi è l'ideatore di
From ZERO To HERO
Roberto Pusinelli
Personal Trainer e Nutrizionista.
Cofondatore e contitolare di Undertraining Sagl.
Laureato in Scienze Motorie e Sport, Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate.
Master universitario in nutrizione e dietetica,
Esperto anche in dimagrimento e antiaging.
Sono stato atleta della Nazionale di Canottaggio e ho vinto più di 10 Titoli Nazionali e gare internazionali.
Ho conseguito le medaglie di Bronzo e d’Argento al Valore Atletico (CONI).
Ad oggi, a 41 anni, competo con ragazzi più giovani di me di 20 anni!!!
Nel 2021 sono arrivato ancora 2° ai Campionati Italiani e 4° ai Campionati Europei.
Nel 2022 secondo e ho partecipato agli Europei di Endurance: 6km a tutta sulle onde del mare!
Io non ti propongo scorciatoie, ma ti so indicare la strada per raggiungere il tuo risultato.
Tutto testato sulla mia pelle!
Come farei altrimenti a giocarmela con i giovincelli?
Non te lo nego, farai fatica, come l’ho fatta io, ma raggiungere il risultato sarà la tua soddisfazione più grande.
Se hai già visto la mia faccia o sentito la mia voce è perché ho partecipato a numerose trasmissioni televisive e radiofoniche:
- Fuochi D’Artificio – RSI – LA1
- Filo Diretto – RSI – LA1
- Falò – RSI – La1
- Tg Talk–Teleticino
- Onda su Onda –RSI – Radio1
- Personal Radio Trainer – RSI – Radio1
- Angoli – Espansione TV
- Radio Cantù – Spin Club
“Riuscire o fallire sono solo delle scelte.”
Roberto Pusinelli
Cosa dicono di noi...
Chi ha già lavorato con noi?
Livia Bregonzio: Campionessa del Mondo di Apnea
Alessia Zecchini: Primatista e campionessa del mondo di apnea
Cristina Rodda: Atleta Nazionale Italiana apnea
Gabriele Zappa: Terzino del Cagliari Calcio
Luca Bernaschina: Decatleta Nazionale Svizzera
Lorenzo Delcò: IRONMAN professionista
Nicolas Fonseca: Centrocampista Novara Calcio
Mathias Fonseca: Centroavanti giovanili Inter
Andrea Menon: Giocatore serie A Svizzera Unihockey
Davide Durante: Pilota GT3
Mario Massarelli: IRONMAN
Oltre a tutti questi atleti di alto livello, abbiamo allenato più di 140 atleti in varie discipline sportive:
nuoto, canottaggio, motociclismo, automobilismo, ciclismo, apnea, atletica leggera, triathlon, basket, ecc..